Als Business- und Mental Health Coach unterstütze ich alle, die mit Wissen, Kreativität und Kunst die Welt gestalten.
Veränderung beginnt mit der Erkenntnis, dass der aktuelle Zustand nicht mehr stimmig ist.
Manchmal spüren wir es ganz deutlich: Die Dinge, die uns einst getragen haben, passen nicht mehr. Der Alltag fühlt sich schwer an, das innere Gleichgewicht wankt.
Du jonglierst zwischen hohen Ansprüchen, Selbstzweifeln und den Erwartungen deines Umfelds – und merkst, dass dabei etwas auf der Strecke bleibt: du selbst. Ohne klare Vorgaben und feste Strukturen bist du gefordert, eigenverantwortlich deinen Weg zu gestalten – zwischen kreativen, intellektuellen und beruflichen Herausforderungen, hohen Erwartungen und dem Anspruch, fokussiert und produktiv zu bleiben. Dein Wunsch, bewusster zu steuern, statt nur zu funktionieren, wird immer lauter.
Genau hier beginnt Veränderung – mit dem Mut, hinzuschauen und sich einzugestehen, dass der aktuelle Zustand nicht mehr stimmig ist.
Self-Leadership hilft dir, deine Werte, Ziele und Prioritäten klar zu erkennen und dein Leben bewusst zu gestalten. So stärkst du deine Selbstwirksamkeit und legst die Grundlage für mentale Gesundheit – um auch in herausfordernden Zeiten fokussiert und handlungsfähig zu bleiben. Mit meinem Business und Mental Health Coaching unterstütze ich dich dabei, belastende Gedankenmuster zu durchbrechen, innere Stärke zu entwickeln und Resilienz aufzubauen.
Du hast die Wahl, welche Geschichte du erzählen möchtest und wie du sie gestaltest. Ich begleite dich wertschätzend durch deinen individuellen Gestaltungs- und Veränderungsprozess. Denn jede Geschichte erzählt davon, dass wir Probleme lösen und Hindernisse überwinden können.
Mit Achtsamkeit und einem klaren Blick begleite ich dich dabei, neue Sichtweisen zu erhalten, sodass du mit innerer Ruhe und neuer Leichtigkeit dein Leben wieder in Einklang bringst.
Werde Autor:in deiner Geschichte.
“There is freedom waiting for you,
On the breezes of the sky,
And you ask “What if I fall?”
Oh but my darling,
What if you fly?”
- Erin Hanson
